从南平建阳到丽江古城旅游全攻略
本攻略专为从南平建阳出发的旅行者设计，提供一份详尽的丽江古城自由行规划。
一、行程概览与交通方案
出发地：福建省南平市建阳区
核心目的地：云南省丽江市丽江古城（大研古镇）
建议游玩时长：5-7天
主要交通方式：
- 首选方案：飞机
- 建阳出发，可先乘车至武夷山机场（WYS）或福州长乐国际机场（FOC）。
- 搭乘飞往丽江三义机场（LJG）的航班，通常需在昆明、成都等地中转。这是最快捷的方式。
- 备选方案：高铁+火车
- 从南平市站乘坐高铁至昆明南站，再转乘动车或夜间火车前往丽江站。此方案用时较长但可体验沿途风光。
二、行程规划建议
第一天：出发与抵达
- 从建阳前往出发机场，飞抵丽江三义机场。
- 乘坐机场大巴或预约接机车辆前往丽江古城入住。
- 当晚可轻松漫步古城，适应海拔，品尝特色小吃如鸡豆凉粉。
第二天：丽江古城深度游
- 上午：游览木府，了解纳西族土司文化。
- 下午：漫步四方街，参观大水车，登上狮子山万古楼俯瞰古城全景。
- 晚上：可选一家清吧听民谣，感受古城夜色。
第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订门票及索道票（尤其是冰川公园大索道）。
- 游览蓝月谷、甘海子等景点。
- 注意防寒防晒及预防高原反应。
第四天：束河古镇与白沙古镇
- 上午：前往更安静的束河古镇，体验茶马古道文化。
- 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画。
- 晚上返回大研古城。
第五天及以后：灵活安排或返程
- 可选行程：前往泸沽湖（需2-3天）或虎跳峡一日游。
- 或继续在古城休闲，体验纳西刺绣、制作东巴纸等文化活动。
- 根据航班或列车时间，从丽江返程。
三、住宿与美食推荐
住宿：
- 建议入住古城内或周边的特色客栈，提前在线预订。
美食：
- 必尝：腊排骨火锅、纳西烤鱼、黑山羊火锅、丽江粑粑。
- 餐厅选择：既可尝试古城内人气餐厅，也可探索本地人常去的古城外食肆。
四、实用贴士
- 高原反应：丽江海拔约2400米，抵达后避免剧烈运动，注意休息。
- 天气与着装：昼夜温差大，无论季节都需备外套，夏季也需注意防晒。
- 防晒保湿：紫外线强，气候干燥，请准备高倍数防晒霜、墨镜及保湿护肤品。
- 古城维护费：请关注最新政策，部分景点可能需要查验。
- 预算：丰俭由人，建议预留充足预算用于交通、门票及特色体验。
预祝您从建阳到丽江的旅程充满美好回忆。