南平建阳出发自驾318川藏线终极攻略：穿越天路，探索藏地秘境

行程总览

从南平建阳出发，全程约3500公里，建议安排15-20天。重点路段：建阳→成都→康定→理塘→林芝→拉萨。

详细路线规划

• 第一阶段：建阳至成都（2-3天）
  经G3京台高速、G60沪昆高速抵达成都，总里程约1800公里。成都休整并检查车辆，采购高原必备物资。
• 第二阶段：成都至拉萨（10-12天）
  沿G318川藏线深入藏区，每日驾驶不超过8小时。关键节点：
  - 成都-康定：翻越二郎山，适应海拔攀升
  - 康定-理塘：经折多山（4298米）、卡子拉山，游览稻城亚丁
  - 理塘-林芝：穿越怒江72拐、然乌湖，体验藏东南森林景观
  - 林芝-拉萨：沿尼洋河抵终点布达拉宫

高原自驾贴士

1. 车辆选择：推荐越野车或SUV，出发前全面检修制动系统
2. 健康管理：备齐氧气瓶、红景天，避免剧烈运动
3. 证件准备：边境地区需办理边防证
4. 季节建议：5-10月为最佳时段，避开雨季塌方风险

不可错过的体验

新都桥摄影天堂、芒康古盐田徒步、鲁朗石锅鸡美食、羊卓雍措环湖骑行

温馨提示：藏区行车务必礼让牲畜，限速路段严格遵守交通指示